

Studio de yoga, Nîmes
20 boulevard Gambetta
Découvrez le studio.
Venez vous dépayser dans cette oasis en plein cœur de Nîmes.
Plus qu’un simple studio, Holy Yoga est un espace convivial où l’on peut découvrir le lâcher prise. C’est un havre de paix et de détente propice à la méditation et à la relaxation.
Quel que soit votre niveau, venez découvrir le style de yoga qui vous convient le mieux : Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga ou yoga doux.
Le matériel est fourni (tapis, blocs et sangles) et une petite infusion vous sera proposée à la fin de chaque cours.
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Cours/semaine
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Professeures




Pratiquez le yoga qui vous correspond.
Découvrez différents styles de yoga adaptés à tous selon vos besoins.

Hatha yoga

Vinyasa

Yoga doux

Viniyoga

Yin & Yang

Renforcement

Yin & Yang

Réveil du corps
La pratique matinale vous aide à débuter votre journée du bon pied.

Pilates
Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.
C'est une gymnastique douce qui a pour but de renforcer et étirer les muscles en profondeur.
Globalement, le Pilates a pour but d'augmenter sa force physique, d'améliorer sa souplesse et contrôler ses muscles avec l'esprit

Yin yoga

Yin & Yang

Renforcement

Yin & Yang

Pilates
Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.
C'est une gymnastique douce qui a pour but de renforcer et étirer les muscles en profondeur.
Globalement, le Pilates a pour but d'augmenter sa force physique, d'améliorer sa souplesse et contrôler ses muscles avec l'esprit